Ah estou muito contente! Deixei os 123 =P Passei
para a casa dos 122. E já se foram mais 0,6kg.
Hoje vou começar o dia com 30 minutos na bicicleta
ergonómica. Depois faço mais uns exercícios que ainda não sei quais serão...
Mas será algo tipo abdominais, flexões...e por aí.
Vamos ver se não surge nenhuma tentação... Mas se
surgir eu saberei lidar com ela, certo?
Beijo beijo
Parabéns! Continue com essa determinação :) Vc vai conseguir tudo que deseja!
ResponderEliminarBeijos e bom dia!
Valber
emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br
parabéns!! Que boa notícia... é isso ai um dia de cada vez nós iremos chegar lá!!! Bjs e ótimo dia!!! Força Foco e Fé!!
ResponderEliminarParabens minha linda!!!
ResponderEliminarQuanta benção! Que felicidade!!! rsrs
obrigada pela visita la no blog, sua cia eh muito importante pra mim viu? estarei sempre por aqui tb.. ja virei seguidora! =)
O BEIJO!
Isso aí! Atividade física é fundamental, parabéns!
ResponderEliminarBeijos