domingo, 19 de agosto de 2012

Perer 5kg em 30 dias - Dia 3


Ai Deus do céu! Eu não sei o quanto eu andei durante a noite passada! Lá fui sair com os meus amigos. Ai jantar comi uma salada de atum muito básica e durante toda a noite só bebi água. Mas nós andamos tanto, tanto, mas mesmo tanto! Foi praticamente a noite inteirinha a andar pela cidade. E não foi andar de passear... Foi andar quase como quem faz caminhada. Tenho uma dor nas pernas que nem sei... E suei como uma louca! Eu parecia ter acabado de sair do banho... Por isso também bebi mais de 1,5 litros de água durante a noite... Conversamos muito, rimos muito, muito, passamos algumas aventuras... Mas não acabou por aí. De manhã cheguei a casa e os meus pais dizem que os meus tios tinham telefonado para ir sair... Ora portanto, tomei banho, vesti-me, comi e saí novamente para a rua. Só cheguei a casa agora! Estou tão cansada que hoje não há caminhada para ninguém. Mas também, com a caminhada que fiz durante a noite...

Hoje não escrevi em lado nenhum o que comi durante o dia, mas juro que me controlei muito bem e fiz tudo certo =)

E assim já passou o terceiro dia do desafio "Perder 5kg em 30 dias". Que venha o próximo dia porque eu estou aqui à espera dele =P

5 comentários:

  1. Pensa na quantidade de calorias que eliminaste com essa caminhada =) Que venham os outros dias do desafio, estas a ir muito bem
    Beijos

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  2. Com o tanto que você andou, deve ter perdido muitas calorias! Você vai atingir sua meta dos 30 dias assim! Beijos

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  3. que delícia passear com amigos!! um beijo e foco que vc vai longe!!

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  4. Final de semana movimentado, literalmente!

    Ótima semana pra vc!!


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  5. Que delicia passear com os amigos e ainda queimar calorias, ótima semana!!!

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