sábado, 18 de agosto de 2012

Perder 5kg em 30 dias - Dia 2

Pois é, hoje é o segundo dia do desafio "Perder 5kg em 30 dias". O dia de ontem correu bastante bem. Consegui manter-me, sempre a pensar no desafio! Hoje o almoço vai ser sardinhas assadas... Não sei muito bem que quantidade se deve comer desse peixe...Alguém sabe?

Logo à noite vou sair com uns amigos. Eles querem ir jantar fora e depois ir a um bar ou a uma disco. No jantar vou ter que me lembrar do desafio e fazer a escolha certa... Vamos ver como corre. Depois no resto da noite tenho que ter cuidado com as bebidas alcoólicas... Rezem por mim para que tudo corra bem e eu não faça asneiras =)

Quero agora aproveitar para agradecer a duas meninas blogueiras que embarcaram comigo neste desafio =) São elas as meninas dos blogues Florescendo... e Nova vida!. Muito obrigada e vamos lá aguentar estes 30 dias de desafio!

E pronto... Acho que é só isto. Vamos lá ao nosso 2º dia!

7 comentários:

  1. Minha Miss.. que linda! Vc vai ser vitoriosa amiga! Aproveite para dançar bastante! rsrs..

    Bom final de semana!

    O BEIJO!

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  2. olá vim retribuir a visita, e dizer que tambem ja pesei mais de 3 digitos, a luta é grande mas a vitoria é maior viu, mas assim não temos que pensar no tanto de peso que queremos eliminar, temos que fazer metas reais, assim como voce esta estipulando, 5kg em um mes, é uma perca de peso otima querida, espero que o teu desafio de muito certo viu, vou torcer por ti bonita...

    isso mesmo viva o dia, olha eu faço uma dieta a base de proteina, eu faço a dukan, então sardinhas assadas eu poderia comer quantas quisesse hehehe, mas se tu comeu com algum acompanhamento, da uma maneirada, tipo umas duas...

    se tu pudesse tirar as bebidas alcoolicas, ajudaria muito no teu desafio, porque elas tem muitas calorias...beijocas e mais uma vez obrigada pela visita, ah um otimo findi!

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  3. Oii,amiga!
    Ontem p mim não foi nada bom...
    Marido me trouxe uma caixa de bombons e a burra aki não conseguiu resistir.
    Mas hoje é um novo dia!
    Estou fazendo tudo certinho.
    Estou torcendo por vc!!
    Quando eu saio,eu vejo minhas amigas magras e
    eu a única gorda,isso me faz resistir as tentações nas festas.
    Eu sei ki nós vamos conseguir e daki um tempo nós vamos postar as nossas fotos do antes e do depois.=D
    se cuida!
    beijitos!

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  4. Vim retribuir o carinho e já estou te seguindo, sempre que puder vou passar por aqui.
    Adorei seu desfio, 5 Kg em um mês é uma ótima meta, estarei torcendo por vc, só não participo, pois está muito difícil de eu emagrecer até 1 Kg em um mês, por eu já ter emagrecido muito estou na fase do efeito platô. Ótimo findi!!!

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  5. Eu comi sardinha terça-feira. Uma delícia! rs Também não sei a quantidade certa. Acho que eu comi 2 ou 3, porque eram bem pequenas e tinha muito espinho, aí sobrava pouca carne. Boa sorte no desafio! Beijos

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  6. querida bom divertimento.... coma de tudo bem pouquinho só pra experimentar... e vamos lá!!! bjka!!

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  7. Nosa sardinha é uma otima pedida, tem omega 3 e todos os colesterois que fazem bem, rsrs, deu até vontade agora!!! um forte abraço!!!

    http://coisasquequeroparamim.blogspot.com.br/

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